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古典文学


想过的日子 | 必要的心态之扩大心量(三)的古典文学


2023-05-06 21:55:15 ,,,,,,,,


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何劲波老师

沐谦说:何老师赞我熟悉的老师,没赞我,心里就有个失落、受不了。

琦雅(沐谦),你现在老觉得好像老师没表扬我、老师没赞我、老师没关注到我,有什么的?就是我们内心渴望一个被关注!我们希望别人过来点个赞。现在“点赞”是网络上的术语了,过去没有网络的时候,你不还是指望别人过来认可一下子嘛!

你想,你干嘛指望别人认可一下子?就是你差个认可呗。那么你差个认可,谁能给了你那个认可呢?我能给了你认可吗?天天你把我绑在后面,你像小狗一样拿绳子拴着我,你说:“点赞。”我说:“汪!”就这么的,我就问你,你就满足了吗?你满足不了啊!因为它来自你的内在。

你现在这样勇敢地看到自己了,这个特别好,抓紧过。因为这些东西其实不是气量的问题了,这些东西都是上节课(自卑)的问题。勇敢地过!

大家好多时候不肯过第一关,都觉得说“没事,反正说三、四个月,到时候再说吧。”你不肯过,你永远解决不了,你永远尝不到(山)那边的滋味。

静待:哎呀,我好想去山那边看看。

真的,我跟你说,他好想去,他早晚有一天去。别看今天是五月三号下午,大家都坐在直播间里面,各自进展的程度可能差不多。我告诉你,再过三个月过来看,人家“静待”“咔~”过去了,到那个时候你还是这:“哎呦,我还是不愿意看到别人好,心量太小了……”真的是。

我们这一圈子,大家在一起学习,人家做功课的“噌噌噌”就过去了;人家没做功课的,时间长了还是,“哎呀,人家那帮人根器好,我们不行……”嘴上说的这话,心里面是:“哼!他们那帮人,谁知道他们真学假学。”他来这套。你觉得这些有啥意思?

到最后就算你说对了,他们就是胡闹,可是不好意思,他们更幸福了。你呢?你现在不还是这样嘛!你不是越来越气了嘛!有什么用?

所以,你不给自己上点发条,你等着世界对你好,你想想,凭啥呢?世界就看着你好看?就过来多给你点?

“天道无亲,常与善人。”什么叫“善人”?谁感觉好,我就给谁。你天天感觉不好,它给谁呀!

何劲湧老师

这个心量,刚才王老师和何老师都强调了:看到自己,先接受自己,别对自己抗拒,允许自己,其实就启动了。

何劲波老师

其实心量是个啥东西?刚才谁说“心量其实就是匮乏感”?没错,啥都是匮乏感。但是心量是啥呢?心量是你关于匮乏感的比例。

比方说,一天当中我可能动了一百个念,其中八十个是匮乏感,这就叫心量小;比如动了一百个念,可能只有十个是匮乏感,这比那个八十个的心量就大多了,就这个意思,就是你匮乏感的次数,匮乏感的比例。

匮乏感(比例)越大,心量越小;匮乏感比例越小,你心量就越大。

王俊芳老师

此消彼长。

何劲波老师

逆水行舟,不进则退。

小野:被别人夸赞的地方,就想尽办法一直保持下去,生怕以后不能被夸赞了。

前面几句都挺好的。“想尽办法一直保持下去”,这叫“扬人善”。后面说“生怕以后不能再被夸了”,那个“生怕”是需要解决的。

致格格:我的心量就很小,嫉妒我的大嫂,妯娌之间相处,好像我是乡愿似的,心里那个不爽自己知道,外表装得跟没事儿人似的。

你跟他们不爽,自己知道,没事儿。但是难是难在哪?难是难在“知道着~~”,难在这儿。“知道着~~”这个功课起来的时候,它就释放了,你会发现你越来越接受了。

暖光:总抓着以前的事儿不放。

这个也是特别(明显的例子)。

王俊芳老师

对,我觉得这个特别好。比如说,他就是心量小,比如说好事,过、过、过;但是这个事(不好的事)就和扎了根一样在心里头。

何劲波老师

记仇嘛。

王俊芳老师

你不要有个头,有个头,他能把多少年前的陈谷子、烂芝麻给你搞出来堵你一身。但是他不知道。

就我刚才说我自己,其实那个就是嗔恨心的种子。何老师一下就看到这个东西了,我也是一下。这个东西可得当回事儿地过,不敢飘过,好像不是个啥事儿,可不是,这个得当回事儿。

祁亮老师

说起来这个爱记仇、爱计较,我就想起来这个两口子,一到过年,给你家送多了,给我家送少了。

我觉得这个也是挺典型的。为啥呢?因为我家住路边儿,楼下就是条路,一到了大年初二早晨,(他们)买东西的时候,就听见底下的咆哮声,每年如此。我一听,怎么都是这,声音可大了。

王俊芳老师

计较是啥?刚才何老师说的,其实人的这个(心)不大,你以为你能装好多东西,装不了那么多,你把这些经年累月的东西都攒进去了,那记“好”的空间就小了,挤得就没了。所以他才能因为一个事情叨唠叨唠,给你如数家珍,其实叫攻击你。

何劲波老师

其实我们设计这节课的时候,我们是想把他引导到“究竟法”里头去,我们不希望讲一个“善法”。

啥意思呢?我不是想告诉你“做个好人”,告诉你“回去以后你要让着点你老婆,你回去哄着点你老公。”我不是要教你这个东西。我是想跟你说啥?你把那个“小我”突破了,你根本不用在这些事情上计较,直接就跨越过去了,而不是说我如何处理这些事情。

你比如说像刚才我们说到的那些,家常里面夫妻之间的那些。现在大家通过留言是在干嘛?大家通过留言是在看到自己的那个心量小。你平时是装呢,平时是觉得别人不对,“你都给了你家了,我家就没有。”你都是觉得别人不对。

这个时候我们往这一看,你看到自己了,你就知道这是我要解决的问题,别人的事情是他的事儿,这是我要解决的事情,你开始解决“我”的事情了。

这个时候“我”就要开始引导你了,“我”告诉你:“过来、过来、过来,把那个'小我’放下。”“哗”你就出来了,你就破壳而出。就好像孙悟空一样,原来在石头里面包着呢。你想,鸡蛋壳里有一个人,就那个感觉。现在鸡蛋壳爆开了,然后那个猴子“噌”就窜出来了,“啪!”活出来了。

你一个崭新的人生、闪亮的人生、轻松的人生,就活出来了。你就是这样的,你不要纠结在“我下次多给他点”,不要闹在这里。

何劲湧老师

这就是心量的事儿,就是这个感觉了。

何劲波老师

你只要有那个“我”(小我),你那个心量就大不了。你心量怎么大?你必须把那个“我”(小我)放下。

人都讲说“无私”、“无我”,上次咱们直播间里面说有一个歌,《祖国不会忘记我》。人家干的是啥事儿?黄旭华,老人家九十多岁了,核潜艇之父,隐姓埋名四十年,他娘都觉得这个孩子怎么就跟成了个坏人一样,怎么就跟我们家没联系了。

后来四十年之后,官媒登出来一篇文章——《记核潜艇之父》。当时都没有说名字,但是提到了他爱人的名字,他妈妈当时眼泪哗哗的,说:“我这个儿子啊,我就知道他不会做坏事情。”四十多年,你想,他都几十岁了,后来回去母子之间抱头痛哭。

这是人家把“小我”放下了,全身心地去爱祖国、爱人民,为了祖国的富强、为了人民的幸福,人家舍身取义。

你还是一天到晚就二斤槽子糕,二斤我都说得多了,两块槽子糕就在那吵了好几年,你根本不值当那么活着。就现在手机前面的这些人,我就指住问你:你的这条命就值那两块点心吗?你至于的嘛!为了那两块点心折腾一辈子,值得吗?是不是这个道理?

何劲湧老师

为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。

何劲波老师

你体会一下那是个什么样的格局?人家是干嘛的?天呐!我们搁这儿,人家谁赞了我一下,我就舒服了;谁没赞我,我就一直折腾。

我跟你讲,我真不是骂你。你就想想:你自己每天就在淤泥里边泡着,挣扎着够到那个淤泥的边上,把手伸出来说:“拉一把。”哧溜哧溜下去了,说:“再拉一把。”边上淤泥都是指甲道子。你挣扎出来干啥?你挣扎出来就想让人家看见你一眼?你至于嘛!

“人皆可以为尧舜。”你具备如此光明的一个内核,然后你竟然是为从淤泥里面出来,说:“来呀,给我点个赞。”你这条命值嘛你!不值!

我们每个人都有资格活出来,每个人都有资格绽放自己最美的那一面,你的光明是无限的——只要你愿意。还是那句:只要你愿意!

王俊芳老师

这个心量,我们说那么多的对照,是让你有所感触。其实练心量大的,我们在《教子成龙》课里头说过不少,就是怎么这个心量就大了。

你大了以后人生是变了的。你想首先你容下自己,你就容下家里的人了;你容下家里的人,你上了社会,你的心胸就是宽广的;你容下社会上的人,那你就容下天下了。真的,这就是改变你人生的一条路径。

就何老师说的,其实这些东西它是打包的。你看我们说的时候,大家是因为这个因为那个。非常随喜大家把这些话说出来,才能引出这条线来,打包成一个,一个格物就连根处理。真的叫连根拔掉,再不相见。

何劲湧老师

聊到这会儿,我觉得就舒服了。实际上我的体会就是发个愿,其实五一这个课开场就聊这个了:古圣先贤顶天立地,何以我一身瓦砾?

就是我们自己把自己看小了。刚才何老师“人皆可以为尧舜”,这个故事问的时候,孟子就说:“路就在你脚底下了,你走不走吧。”就是这一条路。咱们分享印祖的这一句话:“然作圣不难,自明其明德。”

我对心量的这个感受,我觉得这个时候,虽然说那个现象出来和那个自卑、匮乏是一样的,但是现在这个感受不一样。了凡先生也有一段话,我不记得是哪段了,我记得是对标古圣先贤学习。

刚才说核潜艇那老人家的时候,感动的。我记得我不是有一段时间忙嘛,就很少看这些新闻,然后我一个朋友来,我边画画,他边跟我聊,就聊张桂梅。我到现在也没有具体了解过人家的事迹,但是他边说我就边哭,忍不住地哭。

都是平平凡凡的人,立足本职岗位,每个人也没有超离了本职岗位。在这个事上,人家做的这些事情,我觉得是心不同,不是说人家非得拿出来就怎么样,我不是那个意思,我自己反省反省。

何劲波老师

我会把后面没有念到的大家的反省,快速地总结一下。其实我们能看到,大部分人会说受不了别人否定自己;我们希望得到别人的认同,别人不认同我就很不爽。

为什么?就是因为他那个“小我”,最小、最小、最小的那个“我”都没有突破,就是活在那个最小、最小的圈子里。

比方说现在还有很多心理疾病,抑郁啊什么什么的,它那个东西其实就是那个“我”。画一个圈,就在“我”里边,“我就不行了;我就受不了了;我就委屈得不行了……”就那点东西。你没有试图去突破。

好多人以为每天自己生气,还觉得能惩罚谁呢。你想想,谁稀罕你惩罚啊!除了你妈,她实在活不出来,谁还待见个你,你爱咋咋地去。

根据2022年5月3日《想过的日子》直播课整理

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